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力量健身器材在購(gòu)買時(shí)要注意些什么 11-16
根據(jù)健身環(huán)境和經(jīng)濟(jì)狀況 1,低檔健身器,如啞鈴、壺鈴、拉力器等。此類健身器材性能單一、結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、使用方便、價(jià)格便宜(多... -
動(dòng)感單車車座的調(diào)節(jié)具體方式 11-16
動(dòng)感單車在健身器材中,是比較受歡迎的一種,其體積小,鍛煉效果好,是不少人的優(yōu)先選擇。動(dòng)感單車是一種結(jié)合了音樂、視覺效果等... -
雙杠的規(guī)格要求是什么呢? 11-16
雙杠是室外健身器材的一種,也是每個(gè)室外健身器材安裝時(shí),必不可少的一種。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑料或合成金屬制成的... -
您知道它都為哪些系列嗎? 11-16
說起室外健身器材,大家首先想到的就是小區(qū)內(nèi)、廣場(chǎng)、公園內(nèi)的器材了。有了這些室外健身器材,方便了很多人的日常鍛煉。在室外安... -
按摩椅應(yīng)該如何使用才對(duì)? 11-16
現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快,很多人都會(huì)出現(xiàn)亞健康的情況,身體市場(chǎng)會(huì)出現(xiàn)腰酸腿疼的情況,為了緩解,不少人都會(huì)購(gòu)買按摩椅來使用。按摩... -
室外器材的涂裝工藝說明 11-16
現(xiàn)在很多人都喜歡出門溜達(dá)溜達(dá),在看到室外健身器材的時(shí)候,就忍不住去鍛煉一下。室外健身器材有叫小區(qū)健身器材的目標(biāo)群體是大眾... -
不適合使用按摩椅的四類人群 11-16
說到健身器材,不知道大家想到的是什么?跑步機(jī)、超靜音單車、橢圓機(jī)等等……不過有那么一種健身器材,只要坐著享受就可以了,那... -
運(yùn)動(dòng)器材的鍛煉方法 11-15
健身車具有自行車不可比擬的優(yōu)點(diǎn)——可自由發(fā)揮自己的騎行速度,可通過健身車上的電子表觀察每時(shí)每刻的速度、時(shí)間、心率值等;健... -
大力推進(jìn)全民健身 為建設(shè)健康中國(guó)作出積極... 11-15
中共中央政治局委員、國(guó)務(wù)院副總理劉延?xùn)|在天津考察第十三屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)籌辦工作時(shí)強(qiáng)調(diào),要深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于發(fā)展... -
如何練出六塊腹肌 11-15
很多人覺得線條分明的六塊腹肌非常有魅力,但并非每個(gè)人都有能力購(gòu)買昂貴的健身器材,或是辦一張健身房會(huì)員卡。幸好還有很多腹部... -
健身鍛煉的真相!徹底顛覆了我們的“常識(shí)” 11-15
01、慢跑、快走等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),雖然對(duì)我們的健康有益,但是其能量消耗卻很低,低的令人發(fā)指?! ?2、看上去瘦的人,不一定... -
健身像受虐?沒錯(cuò),健身器械原本是刑具! 11-15
“五月不減肥,六月徒傷悲”的時(shí)節(jié),健身房的擁擠程度隨著氣溫一起節(jié)節(jié)攀升。無數(shù)男男女女們?cè)谂懿綑C(jī)上揮汗如雨,把各式器械拉得...