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健身器械基礎(chǔ)教學(xué)：杠鈴健身 02-01
杠鈴是一種核心訓(xùn)練運(yùn)動訓(xùn)練器材，也是舉重所用器材。杠鈴運(yùn)動屬于重量訓(xùn)練的一種，只是利用杠鈴訓(xùn)練器材，來增進(jìn)肌肉力量的訓(xùn)... -
健身器材進(jìn)社區(qū)管護(hù)也要跟得上 01-31
記者呂高見文圖核心提示丨居民健身有場所，不出小區(qū)就能鍛煉。如今隨著全民健身的興起，鄭州很多小區(qū)都有公共健身器材，室外漫步... -
如何使用小區(qū)健身器材 01-29
多知一點(diǎn) 現(xiàn)在各個(gè)小區(qū)的健身器材種類繁多，很多人卻不知道怎么練。健身器材都有各自的功能，如果使用不當(dāng)，還可能對身體造成... -
小區(qū)沒安健身器材 居民鍛煉不方便 01-27
【居民反映】 瀍河區(qū)銀河小區(qū)居民楊先生：我愛人患有腦梗，平時(shí)需要借助健身器材做康復(fù)訓(xùn)練?？墒俏覀冃^(qū)交房一年多了，一直... -
給小區(qū)健身器材請個(gè)“好管家” 01-26
不出小區(qū)大門，就能夠利用健身器材進(jìn)行體育鍛煉，這是多年前許多小區(qū)居民的愿望，如今這一愿望成為了現(xiàn)實(shí)。在我們安徽蚌埠，不僅... -
周邊停滿汽車無法使用 小區(qū)健身器材成了擺... 01-24
天津北方網(wǎng)訊：近一段時(shí)間，濱海新區(qū)安順道眾興里小區(qū)內(nèi)，每天有二三十輛機(jī)動車“見縫插針”停在體育健身器械旁，這讓小區(qū)居... -
廊坊：冬日里的暖心事 小區(qū)健身器材“添冬... 01-23
廊坊傳媒網(wǎng)訊（記者李博楠）11月22日，記者在廣陽區(qū)群安街星盛園里看到，嶄新的健身器材上都縫上了紅絨布。走訪后發(fā)現(xiàn)，群安... -
小區(qū)里的健身器 老人應(yīng)該挑著用 01-20
如今，健身器材成了不少社區(qū)的標(biāo)配，方便了時(shí)間空閑、喜好運(yùn)動的老人。雖說適當(dāng)鍛煉能強(qiáng)身健體，但這些健身器材都適合老人嗎？西... -
戶外健身器材不是孩子“大玩具” 需在監(jiān)護(hù)... 01-18
正值暑假，戶外健身器材受到了孩子們的青睞。殊不知，戶外健身器材也并不全都適合孩子玩耍。就在近日，杭州一個(gè)不到1歲的男寶寶... -
石家莊部分小區(qū)健身器材“缺胳膊少腿” 01-16
春天來了，到戶外健身的市民越來越多。然而，近段時(shí)間，不斷有小區(qū)居民來電稱，他們小區(qū)的一些健身器材缺“胳膊”少“腿”，存在... -
怎樣使用跑步機(jī) 跑步機(jī)減肥注意事項(xiàng) 01-15
怎樣使用跑步機(jī)？ 選用快速啟動模式：好的跑步機(jī)會預(yù)置一套程序，你在跑步時(shí)，只需按照提示輸入數(shù)據(jù)，就可以選擇不同鍛煉方... -
跑步機(jī)傷膝蓋？專家稱科學(xué)使用跑步機(jī)不會傷... 01-13
跑步機(jī)已成為人們運(yùn)動的常用器材，隨著使用的普遍性，一系列問題也隨之而來，其中，“跑步機(jī)傷膝蓋”已成為大家最為關(guān)心的話題之...
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