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跑步機可以減肥嗎 什么健身器材減肥最快 01-11
減肥的方法有很多種，可以通過運動和合理的飲食搭配來進行減肥，這是最為健康的減肥方法，隨著科技的進步，還有不少人通過... -
初學(xué)者該如何正確使用跑步機 01-09
杭州市健美協(xié)會秘書長、中國健美協(xié)會國家級健身指導(dǎo)員傅建陳表示，很多人剛開始用跑步機很興奮，跑得很快，膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)容易受... -
室外健身器材廠健身器械的鍛煉原則 01-04
室外健身器材廠健身器械的鍛煉原則每一個人在選擇室外健身器材廠生產(chǎn)的健身器材上面都會選擇不同的器材，在組織健身路徑鍛煉和個... -
你知道小區(qū)健身器材保養(yǎng)的好處嗎 01-03
1、小區(qū)健身器材進行定期保養(yǎng)可以進一步提高小區(qū)健身器材的使用壽命，根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，進行正規(guī)保養(yǎng)的室外健身器材比從未... -
安裝健身器材的四大要求 01-02
健身器材的安裝是非常有必要學(xué)習(xí)一下的，掌握了健身器材的安裝要求對以后安裝健身器材是非常有幫助的，今天群星健身器材就為大家... -
小區(qū)健身器材的使用壽命是多久 12-31
不同類型的小區(qū)健身器材使用壽命是多長 社區(qū)室外健身器材又叫小區(qū)健身器材，目標(biāo)群體是大眾，廣普性使其具有簡單、易學(xué)、見效... -
跑步機的發(fā)展前景與選購 12-30
隨著人們對身體健康的重視，利用運動來鍛煉身體的方式也越來越受大眾的青睞，在各式各樣的運動當(dāng)中，跑步是讓身體得到鍛煉最有效... -
力量器材購買注意事項及維護 11-16
力量訓(xùn)練器材 為發(fā)達肌肉、增強力量的訓(xùn)練器材。這類器材種類繁多、功能專一。適合一、二個人進行專門練習(xí)。這類器材大致又可... -
男女健身十種危險信號 11-16
時下，運動健身已蔚然成風(fēng)，有關(guān)專家提醒人們，運動時出現(xiàn)的許多身體不適癥狀，應(yīng)當(dāng)引起高度重視： 運動時心率不增： 人在... -
第一次健身需要注意一些什么? 11-16
穿慢跑鞋和厚底襪去健身 很多人健身時常常穿著平底布鞋或帆布鞋，這種鞋鞋底較薄，而新手的腳部肌肉處于松弛狀態(tài)，就很容易使... -
關(guān)于健身器材的使用：橢圓機 11-16
橢圓機是一種適用于大眾的室內(nèi)健身器材，它并沒有年齡的限制，而且在鍛煉上可以起到全身鍛煉的目的，所以橢圓機在健身房健身... -
健身不成功？你要了解以下這些 11-16
健身那么久，為什么你沒有覺得成功？看看下面的你可能出現(xiàn)的問題。如果有，那么就改變試試。 1：飲食不要過量 先不論你吃...
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