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輕松鍛煉腹肌的神器健身器材 06-30
石家莊健身器材 在健身房鍛煉過，對仰臥起坐器材想必是不陌生的，仰臥起坐器材為腹肌板。使用方法：將腿放在仰臥起坐器材的支柱... -
跑步機(jī)的好處 跑步機(jī)跑步注意事項 06-23
跑步機(jī)的好處，可以無視天氣的好壞，自由的在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉；跑步機(jī)的減震做得很好，可可以減少對膝蓋的沖擊保護(hù)好膝蓋；能夠幫助... -
跑步機(jī)怎么用 06-16
石家莊跑步機(jī) 與其他健身器材相比，跑步機(jī)算是比較占地方的了，但是仍然有很多人喜歡用跑步機(jī)健身，因為跑步是有氧運(yùn)動，是保持... -
跑步機(jī)的考量 06-09
石家莊跑步機(jī) 五個重要的考量以下五點(diǎn)對于采購者來說，是決定性的考量范圍:(1)一臺跑步機(jī)的電子儀表功能，如:信息讀取、課... -
跑步機(jī)的保養(yǎng) 05-27
石家莊跑步機(jī)保養(yǎng)定期清潔機(jī)身，以及機(jī)身下方的灰塵。建議用棉質(zhì)軟布輕輕搽拭。不要使用酸性清潔劑。定期檢查跑帶和跑板之間是否... -
健身車和動感單車之間的區(qū)別 05-12
石家莊健身器材 兩者的區(qū)別，主要在于穩(wěn)定性、運(yùn)動強(qiáng)度、使用效果、占用空間以及適宜人群。下面，小動就詳細(xì)的說一下這幾個維度... -
保養(yǎng)貼士丨四招輕松搞定家用跑步機(jī)維護(hù) 04-21
跑步機(jī)可以說是家庭里的“大件”了。但是，許多跑友并沒有全 面的保養(yǎng)和維護(hù)的意識，也不知該從何處入手。事實(shí)上，由于長時間使... -
健身如何避免受傷 04-14
石家莊健身器材健身為何會受傷引起運(yùn)動損傷的原因很多，預(yù)防措施不足、運(yùn)動疲勞、外部環(huán)境等都可能導(dǎo)致健身時運(yùn)動損傷。&quo... -
合理的使用跑步機(jī) 03-31
跑步機(jī)跑步方法1、合理的使用跑步機(jī)上的坡度調(diào)節(jié)功能幾乎所有的跑步機(jī)都有坡度調(diào)節(jié)功能，給用戶跑步機(jī)上跑步增加了新的樂趣，但... -
跑步機(jī)器材保養(yǎng) 03-24
跑步機(jī) 器材保養(yǎng)定期清潔機(jī)身，以及機(jī)身下方的灰塵。建議用棉質(zhì)軟布輕輕搽拭。不要使用酸性清潔劑。定期檢查跑帶和跑板之間是否... -
這些健身器械適合放家里，專治懶癌家又小的... 11-25
俗話說的好，健身需要投入一定的資金在器械上，這樣你就會覺得自己花了錢，不去使用它們太對不起自己的口袋……水水幫你精選了適... -
跑步機(jī)和戶外跑步，哪個更傷膝蓋？ 11-04
跑步機(jī)上跑步和戶外跑步有啥區(qū)別兩者誰更傷膝蓋？選擇什么樣的跑步方式才健康呢？哪個更健康？一說到跑步，大家都覺得會傷膝蓋。...
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