-
握持網(wǎng)球拍時不能忽視的兩層“皮” 08-02
柄皮柄皮是網(wǎng)球拍出廠時就包在拍柄上面的那一層皮革，也有人稱之為內(nèi)柄皮。它的存在是為了保護拍柄內(nèi)部材料不受外界物質(zhì)腐蝕，比... -
無氧篇健身器材 07-30
史密斯架在無氧訓練區(qū)域，史密斯架算是健身房的標配之一，史密斯架的特征是局限了杠鈴的滑動軌跡，不管是做深蹲還是推舉的時候訓... -
跑步機最佳減肥速度是多少 07-29
跑步機在我們的生活中是很常見的一種健身運動器材，也是現(xiàn)在很流行的一種瘦身減肥方式，那跑步機速度多少適合減肥?跑步機跑步怎... -
跑步機常見故障維修 07-28
1、電動跑步機不能加速 可能原因:1、儀表盤損壞；2、傳感器壞掉；3、驅(qū)動板壞掉?！ 〗鉀Q辦法:1、更換儀表盤；2、更... -
家用健身器材有哪些 07-24
家用健身器材有哪些臥推凳家庭健身，如果想有些緯度突破，那臥推凳是必有的!選擇臥推凳的話，建議選擇這種可調(diào)的，既可以滿足臥... -
跑步機怎么選，購買注意事項 07-22
跑步機怎么選，購買注意事項1、考慮跑步機的收納和擺放運動空間大小不同，可容納的健身設(shè)備大小不同。為了不給以后的生活增加煩... -
常用的健身器材 07-19
健身房常用的健身器材1、跑步機 跑步機是個便利、省時、又不受天候影響的健身器材，而經(jīng)常跑步可以保護心臟，心臟是人體易衰... -
有氧篇健身器材 07-16
有氧篇健身器材01丨跑步機這應(yīng)該是認知度高的健身器械了吧，所有健身房的標配，功能也不必多說，自然是以有氧訓練為主，不管是... -
橢圓機推薦，選購家用橢圓機幾個誤區(qū) 07-13
健身是一門習慣，健身是一種態(tài)度，即使很多人不去健身房健身，也會選擇買一臺健身器材放在家里運動，而橢圓機憑著它鍛煉體能、減... -
健身器材如何選擇?你了解過嗎? 07-06
健身器材在日常生活中非常常見。比如很多公園或小區(qū)里面都有安裝，這種就被稱為室外健身器材。一般情況下，健身器材的使用年限為... -
不想去健身房，可以試試這個拉力器，可能效... 06-09
我們身體過度肥胖對我們的心臟是會有影響的，會引起很多的疾病，所以說，運動健身是一個不錯的選擇。不過，很多人都不知道該怎么... -
減肥遇到平臺期，去健身房應(yīng)該怎么鍛煉，需... 05-31
已經(jīng)有跑步經(jīng)驗的減脂者，如果體重連續(xù)4-6周沒有下降，很可能是遇到減脂平臺期。突破平臺期的方法基本都一樣，無非是加強飲食...
淘寶旺旺
